zondag 20 maart 2016

Week van de gezonde voeding!

We hebben deze week kennis gemaakt met heel wat 'vergeten groenten'. We hebben gekeken, gevoeld, geroken en geproefd!

Uiteindelijk hebben we dan ook aardperensoep gemaakt! Omdat we het allemaal zo lekker vonden hebben we besloten jullie ook de kans te geven deze soep klaar te maken, daarom hieronder het recept:

Ingrediënten:
500 g aardperen
1 prei
1 ui
1 teentje look
een klontje boter
1 liter water
2 blokjes groentebouillon
1 glas melk
peper en zout

Zo maak je het:
1. Was, schil en snijd eerst alle groentjes. De look snijd je heel fijn. Je kunt hem ook pletten met de lookpers. De uit en de prei mogen in ringen. De aardperen snijd je in blokjes.
2. Smelt een klontje boter in een grote pot op het vuur. Als de boter gesmolten is, voeg je de ui, de look, de prei en de aardperen toe. Laat ze een drietal minuutjes stoven.
3. Kook water en doe er de bouillonblokjes in. Giet de bouillon bij de groenten.
4. Laat de soep 30 minuten koken.
5. Mix de soep fijn. Voeg dan de melk, peper en zout toe en mix nog een keer door.

SMAKELIJK!

Dat het ons gesmaakt heeft zie je op de onderstaande foto's:
Alexander snijdt de prei heel fijntjes!

Ook Storm snijdt de prei!

En ook Roestam doet zijn best!

Vladimir weet goed hoe hij een ui moet pellen en snijden!

Emerson schilt de aardperen!

Jordan gaat aan de slag met de aardperen!

Fabio helpt ook mee!

Chayan aan de slag met de ui!

Tony snijdt de prei in kleine stukjes!

Wat een blije gezichtjes!


Het is echt lekker!

Bijschrift toevoegen


Ook Emerson heeft van de soep gesmuld!

Bijschrift toevoegen



Alexander toont met één gebaar wat ook de anderen bedoelden!


Op vrijdag werd er bij juf. Emily ook gezonde voeding klaargemaakt: lekkere, gezonde wraps die ook door de leerlingen gesmaakt werden. Kijk maar naar de volgende foto's:









Geen opmerkingen:

Een reactie posten